Découvrir - Se former - Pratiquer - Se transformer
Les ateliers
3 heures pour approfondir un thème
le samedi après-midi de 14h30 à 17h30 ou le dimanche matin de 9h30 à 12h30
-Dojo de Sauveterre
35€ pour les adhérents / 40€ pour les extérieurs
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Qigong de la fille de jade - dimanche 4 Février 24
Le Qi Gong de la fille de Jade est un Qigong ancien taoiste composé de 6 mouvements harmonieux et poêtiques destinés à tonifier le foie et stimuler son action de détoxification, à nourrir et faire circuler le sang et à faciliter entre la perte de poids et et l'harmonisation de la sphère gynécologique. Avec l'arrivée du printemps, on y associera l'automassage des yeux pour renforcer le système énergétique du foie en nourrissant le sang et les yeux, ainsi que le qigong du sommeil du Boudha allongé pour lutter contre l'insomnie.
et
Le Réveil de l'Immortel : Nourrir Coeur - Corps - Esprit
Diamche 24 Mars 2024 de 9h à 12h
Revenir à soi et développer sensations et écoute pour nourrir son être en profondeur avec la méditation, les massages et le qigong.